沈羽洁：初学打戏就演活“武学天才” -

在拍摄《百草园落水记》的过程中，沈羽洁对某个特定场景仍记忆犹新。那是一段需要在水边完成的戏份，剧组特意搭建了仿真的水池以还原故事氛围。当她站在池畔准备拍摄时，意外发生——由于水温过低，她不慎失足落水，瞬间被冰凉的池水淹没。这一突如其来的状况让整个拍摄现场陷入短暂的混乱，但沈羽洁凭借出色的临场反应迅速调整状态，不仅安全上岸，还在导演的鼓励下重新完成了该场景的拍摄。这次意外经历成为她职业生涯中难以忘怀的一刻，也让她对角色的塑造有了更深的理解。

演员沈羽洁在古装剧《朝雪录》中演绎了安阳侯府嫡女岳凝一角。剧中，她身着粉色广袖长裙，鬓边步摇随动作轻晃，端庄举止彰显贵族气质，如同一幅徐徐展开的画卷。此前，观众更多关注她在《以爱为营》中塑造的富家千金形象，或是在《无所畏惧》里展现的年轻律师风采，但《朝雪录》中岳凝的反差魅力却让其突破以往人设，成为热议焦点。

暑期档竞争激烈，各路作品火力全开。古装探案剧《朝雪录》凭借扣人心弦的悬疑剧情和鲜活立体的角色塑造，成为平台热度破万的爆款之作。剧中岳凝虽为尊贵郡主，却拥有自由不羁的内心，在武打戏份中展现出令观众惊艳的飒爽英姿，完美诠释了角色内外兼修的特质。

谈及角色塑造，沈羽洁表示："岳凝身上强烈的反差感是人物最动人的特质。"她在人物小传中深入剖析角色成长轨迹——这位在爱中长大的贵族少女既保持仪态优雅，又勇敢追寻武学理想。首次挑战古装武打戏的她坦言："拍摄初期完全缺乏武打经验，每次打戏都紧张不已。"但通过反复练习，最终呈现出令人满意的武侠动作。

剧中岳凝与医者秦莞（李兰迪饰）的友情线同样精彩。这对性格迥异的女性角色在命运交织中建立起深厚情谊，沈羽洁形容秦莞就像"另一个世界的自己"。她特别提及拍摄百草园落水戏份的经历，当时三人悬吊威亚在风雨中演绎，虽遭遇突发状况，但团队仍坚持完成镜头。

在感情线方面，岳凝与燕离（余承恩饰）的"欢喜冤家"互动充满趣味。剧中既有情侣间的甜蜜时刻，也包含令人捧腹的日常摩擦，而拍摄现场的欢乐氛围更让这段感情戏充满生命力。沈羽洁回忆道："我们原本计划让所有人被淋湿，结果身体跟不上节奏，最后只能求饶。"

除影视作品外，沈羽洁近期还参与了综艺《种地吧》的录制。在五一劳动节期间，她与"十个勤天"成员共同体验插秧劳作，在酷暑与身体不适中感受新农人的艰辛与喜悦。谈及这段经历，她表示："与土地零距离接触的体验非常珍贵。"对于未来发展，她希望在专注拍戏的同时，能获得更多新鲜体验。